Julio Balestrin Flow

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Por que é melhor treinar pessoas comuns do que atletas, segundo Julio Balestrin

Durante anos, Julio Balestrin foi um dos treinadores mais respeitados do fisiculturismo nacional, referência entre atletas e profissionais do alto rendimento. Mas, em entrevista ao Flow Podcast, o ex-fisiculturista e hoje influenciador fitness explicou por que decidiu abandonar o circuito competitivo e se dedicar a um público mais amplo — aquele formado por pessoas comuns que buscam saúde, estética e qualidade de vida.

“Eu já fui treinador de atletas de fisiculturismo e de lutadores de MMA”, contou Balestrin. “Mas depois que comecei com esse trabalho mais forte na internet, deixei de focar em competição e passei a trabalhar com um público maior: os entusiastas, as pessoas que gostam e precisam treinar para melhorar a qualidade de vida, a estética, a autoestima e até para evitar doenças.”

Segundo ele, a decisão foi estratégica e também pessoal. O trabalho com atletas de elite, embora gratificante, o mantinha preso a um universo muito restrito. “Quando eu treinava atletas, eu tinha um conceito dentro de um pequeno nicho, que equivale a 0,001% da sociedade. E eu pensei: não quero mais trabalhar com esse nicho, quero ampliar meu horizonte.”

Julio Balestrin e o fisiculturismo

Hoje, o foco de Balestrin é atingir as pessoas comuns, aquelas que frequentam academias em busca de bem-estar. “A maior faixa de pessoas que treinam em São Paulo representa uns 3% da população. No resto do país, é 1%. Então, é com esse público que eu quero falar”, explicou.

Mesmo afastado das competições, Balestrin afirma que manteve a filosofia de performance que o acompanhou ao longo da carreira. “Eu sempre estive ligado à performance. Só queria gente do meu lado que trabalhasse dentro dessa perspectiva, com o máximo de entrega possível.”

O treinador também comparou o ambiente competitivo com o das academias. “No esporte, todo mundo quer vencer, mas só um vence. E quem perde começa uma caça às bruxas para encontrar o culpado. Às vezes o problema é o tempo — o atleta ainda não está pronto —, mas preferem trocar de treinador achando que é isso que vai resolver.”

Para Balestrin, o sucesso no fisiculturismo depende de um equilíbrio raro. “Você precisa ter uma matéria-prima perfeita — um atleta bom geneticamente —, mas também precisa da disciplina. Essa combinação é difícil de achar. Tem muita gente com genética incrível, mas sem disciplina para ter sucesso.”

Hoje, longe dos palcos, Júlio Balestrin parece mais motivado do que nunca com sua nova missão: ajudar pessoas comuns a se transformarem através da musculação. “Essas pessoas são muito gratas. Isso é o mais bacana. Às vezes o resultado não é um troféu, mas é alguém recuperando a saúde e a autoestima. E isso vale tanto quanto qualquer título.”

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